流行先取りで、花粉症が始まってしまった、まるゆです。グズグズしながら、こんにちは。
今日は岩手県の公立高校の入学試験日だそうです。今日の雫石は曇っていますが、晴れ晴れとした結果がでるといいですね。
さて、先日、「食育」について、話し合う機会がありました。近年は核家族化が進み、家族団らんの食事の機会が減り、「孤食」の問題があるそうです。そのため、好きなものしか食べないので偏食が増える、朝食を食べない、肥満傾向にある、食材を知らない、郷土料理を知らない、などなど、いろんな問題が出てきているそうです。
う～ん、どれも我が家に当てはまってるみたい・・・でも、我が家で自慢できるとすれば、「朝食は絶対食べる」ですね！ 最悪、時間がなくて、バナナと牛乳だけだとしても、絶対に食べる！
雫石は米どころですので、我が家では、ご飯はかかせません。み～んな、ごはん大好き。少ない日でも、４合は炊きます。
もちろん、「今日はパンが食べたいな」と思った時も、地元の南部小麦を使ったパンもあります。おみそ汁の味噌も、納豆も、新鮮な野菜に肉etc…食材の宝庫・雫石に生まれ育って、良かった！と思うひとときですよね☆
朝ご飯は元気の源！
豊かな小麦の香りが食欲をそそります。
そんな雫石でも、朝食抜きの児童、生徒があるそうです。毎日を元気に過ごすために、朝食は欠かさないようにしたいものです。
受験生さんも、しっかり朝ご飯を食べていった人は、きっと良い結果がでると思いますよ♪
あなたは、今朝、何を食べましたか？ オススメの朝食メニューはなんですか？
コメントお待ちしています（＾＾）
